食事合宿終了

1月から2月末まで、行っていた食事合宿が終了しました!

この、2ヶ月間"体重増加"を意識してやってきました。

毎日出てくる鍋は栄養も沢山入っていてバランスの良い食事を採ることができ、

体重増加の手伝いをしてくれました。

そのお陰でチーム全体での体重が約5kgup⤴しました👏

しかし、食事合宿が終了すると同時に

体重は減少していってしまう可能性があります。

そこで、大切になってくるのが"間食"です。

学校での休み時間や休憩を有効に使い

体重をキープできるように間食を大切にしていこう!🔥

間食常備だ!!

 

そして今回の食事合宿は保護者の皆様のご協力がなければ

行うことは出来ませんでした。

マネージャーも最初は不安でしたか

お母様方から沢山学ばせて頂くことがあり、

鍋を作るのがとても楽しかったです😁

これで嫁いでも心配な事何一つなし!(笑)

本当にありがとうございました!

 

この感謝の気持ちをプレーに繋げていこう!!⚾